Yoga in München

Ihr Yogastudio am Gärtnerplatz

Yoga in München

Ihr Yogastudio am Gärtnerplatz

Iyengar Yoga mit Amrit
Der systematische Weg zu Gesundheit,
Beweglichkeit & Ausgeglichenheit.

Yoga

Iyengar®Yoga
Kurse & Stunden

Meditation

Entspannung für
Körper & Geist

Prävention

Anerkannt bei
Krankenkassen

Zoom Lounge

Dein Yoga-Training
immer dabei

Wir vermieten unser Studio stundenweise und an Wochenenden. Info: 089 98 06 06

Authentischer Yoga direkt von der Quelle

Amrit Stein wurde von BKS Iyengar persönlich in den Yoga eingeführt und übte viele Jahre in Indien unter seiner Anleitung. Sie ist zertifizierte Iyengar Yogalehrerin mit 30 Jahren internationaler Berufserfahrung. Weltweit hat sie Intensivkurse unterrichtet. Seit Mitte der 90er-Jahre lebt sie in München, wo sie Dozentin der bundesweiten Iyengar-Yoga-Lehrerausbildung war. Seit 1999 leitet sie das Iyengar Yoga Institut. Als langjährige Praktizierende weiß Amrit die indische Yogalehre lebensnah auf die Herausforderungen unserer heutigen Zeit zu übertragen.

Bekannt aus

Iyengar Yoga: Leichtigkeit im Körper - Freiheit im Geist

Die Iyengar Yoga Methode ist eine moderne Variante des Hatha Yoga. Sie bewirkt körperliche und geistige Erneuerung. Die indischen Körperstellungen – die Asanas – und besondere Atemtechniken steigern unsere Kraft, Beweglichkeit und Vitalität. Ihr regelmäßiges Üben verbessert die Gesundheit und hebt das Lebensgefühl. Wir sind entspannter und können die Belastungen des Alltags besser ausgleichen. Der Geist findet mit Leichtigkeit zu einem neuen Fokus, die Fähigkeit zu Resilienz und Sinnfindung wächst. Die Iyengar Yoga Kurse mit Amrit sind ein wertvolles Mittel zur Prävention und deswegen auch teilweise von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst.

Iyengar Yoga: Leichtigkeit im Körper - Freiheit im Geist

Die Iyengar Yoga Methode ist eine moderne Variante des Hatha Yoga. Sie bewirkt körperliche und geistige Erneuerung. Die indischen Körperstellungen – die Asanas – und besondere Atemtechniken steigern unsere Kraft, Beweglichkeit und Vitalität. Ihr regelmäßiges Üben verbessert die Gesundheit und hebt das Lebensgefühl. Wir sind entspannter und können die Belastungen des Alltags besser ausgleichen. Der Geist findet mit Leichtigkeit zu einem neuen Fokus, die Fähigkeit zu Resilienz und Sinnfindung wächst. Die Iyengar Yoga Kurse mit Amrit sind ein wertvolles Mittel zur Prävention und deswegen auch teilweise von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst.

PRANA Iyengar Yoga Institut am Gärtnerplatz

Die Yogastunden finden in den Räumlichkeiten des traditionsreichen Iyengar Yoga Instituts München in idyllischer Hinterhoflage statt.

Unser heller Übungsraum ist mit Matten, Decken, Kissenrollen und Yogastühlen ausgestattet. Das großräumige Studio hat einen IQ Air Luftreiniger. Einsteiger Kurse werden von den Kassen teilerstattet.

Personal Training - One to One

Einzelunterricht mit Amrit

Bevorzugen Sie eine persönliche Übungs-Atmosphäre?

Der maßgeschneiderte Yoga-Einzelunterricht mit Amrit stellt Ihre ganz besonderen Bedürfnisse in den Vordergrund und bietet eine zielorientierte Begleitung. Lassen Sie sich von Amrit auf Ihrem persönlichen Yoga-Weg begleiten.

Zoom Lounge für Mitglieder

Yoga in den Bergen, am Strand oder in der City?

Amrits Zoom Lounge bietet mehr als 80 Videos für Anfänger und Geübte.

Tanz – Meditation - social projects

Indischer Tanz

Amrit ist ausgebildet im indischen Kathaktanz. Ihre Auftritte zeichnen sich durch makellose Technik, ausdrucksvolle Darstellung und charismatische Bühnenpräsenz aus. Sie tanzte im Palast des Maharana von Udaipur und im südindischen Shivatempel Chidambaram.

Neu! Intro Achtsamkeit

Meditation mit Amrit

Amrit verfügt über mehr als 30 Jahre persönliche Meditationspraxis. In dieser Zeit hat sie einen ganz eigenen Ansatz entwickelt, der sich durch die Verbindung von körperlichen Übungen und Meditation auszeichnet, und der den Einstieg in die Meditation besonders für Menschen unseres Kulturkreises erleichtern kann.

social projects

Amrit unterstützt mit ihren Spendenprojekten das tibetische Kloster Tashi Jong in Indien. Dadurch erhalten junge Mönche von 5 bis 12 Jahren medizinische Versorgung, Kleidung, Bildung und Spiel. Die Kinder stammen meist aus sehr armen Familien und bekommen im Kloster eine Zukunftsperspektive.