Yoga mit Amrit Stein
Iyengar Yoga Institut / München

Leichtigkeit im Körper - Freiheit im Geist

Ein systematischer Weg zu Energie, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit im Alltag

Als direkte Schülerin B.K.S. Iyengars mit 25 Jahren internationaler Lehrerfahrung biete ich Unterricht für Übende aller Entwicklungsstufen:

  • Detaillierte, auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingehende Anleitungen in den Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken und Entspannungsmethoden des Yoga
  • Überschaubare Gruppengrößen, die ein Höchstmaß an individueller Betreuung ermöglichen
  • Einfacher Einstieg durch Probestunden und regelmäßige Einsteiger-Kurse
  • Anerkannt von den Krankenkassen als Prävention (Teilerstattung möglich)
  • Zusätzliche Angebote in Atem- und Achtsamkeitsmeditation
  • Privatunterricht und Integrationstraining für Führungskräfte auf Anfrage

Die Yogastunden finden in den Räumlichkeiten unseres traditionsreichen Iyengar Yoga Instituts München in unmittelbarer Nähe zum Gärtnerplatz statt: Google Maps

Meine Überzeugung: Veränderung und Erkenntnis beginnen im Hier und Jetzt.

Gerne begleite ich Sie auf ihrem persönlichen Yoga-Weg!